もっと愛に、もっと光に、
感じて☆開いて★踊る♪、バイタルダンスクラスです。
皆様と一緒に踊り楽しみ祈るのを楽しみにしています。
ファシリテーター miko
■11月14日 月曜日 13時開場 13:15～14:45
場所：@新宿マイスタジオ 6階（6A） 新宿区西新宿7-9-17
http://shinjukustudio.jp/access/index.html
※JR新宿駅西口を出て北へ（右方向） 大ガードを右に見ながら青梅街道の交差点を渡ります。そのまま北に歩き、最初の信号の交差点の「セブンイレブン」「すき家」を左手前へ曲がります。 「磯丸水産」の隣のビルの奥のエレベーターで６Fへ。
参加費：単発参加 3,000円/ 月謝 8,000円 / 5回回数券 12,000円（3か月有効）
※ファシリテーター養成コーススクール生は別料金設定、割引あります。
※3回レギュラークラスチケット利用可能なクラスです。
参加方法：ご予約はいりません。直接会場にお越しください。
お問い合わせ：vital@artistic.jp(メール）
★☆バイタルダンスとは
バイタルダンスとは、ダンスでありながらダンスではない、
ムーブメントワークです。
ポップス、クラシック、ワールドミュージックなど様々なタイプの音楽をかけて、
歩く、ストレッチ、自由に体を動かすなどのエクササイズを行います。
エクササイズの中には女性性や男性性、四大元素（大地、風、火、水）や神話の神様（アフロディーテ、ゼウスなど）、などをテーマにしたものもあります。
毎回のクラスのテーマに沿ってクラスが作られ、
カラダを動かしてリフレッシュするだけでなく、新たな自分と出会い、心が解放され、愛と平和の感覚に満ちて帰れるようプログラムされています。
バイタルダンスを体験すると・・・
₋元気になる、-すきっとリフレッシュする -気持ちが軽くなる -前向きな気持ちになる -リラックスして力が抜ける -安心感がもてる
というような感想をよく聞きます
また、バイタルダンスのクラスを継続して受けると・・・・
₋スタミナがつく、パワフルになる
-考え方が明るくなり、ネガティブな思考が少なくなる
-女性性が高まる（女性性を受け入れ表現できるようになる）
₋異性への違和感がなくなる
₋感性が高まり、美しいものに対して心を動かされるようになる
₋人との関りが楽になる（コミュニケーション力があがる）
₋表情や言葉の表現が豊かになる
₋愛を感じる、与える、愛から行動を起こすようになる
などの宝を得るようです。
バイタルダンスで、気持ちよく楽しく体を自由に動かして、
心自由に開放して自分らしい人生を楽しむ心と体づくり、
ぜひ体験してみてください☆彡
