12月　ファナのウィークリーレッスン　「内なる自然と繋がる」

【12月は・・繋がりましょ♡】

いつも輪になってゆったりとした流れで輪が周りだすと、

どんどん私をとりまく皮膚感覚は繊細に、

そこにある空気の動きさえもまるで外で優しい風に吹かれているように感じられて、

どんどん活性化してきます。

そんな素敵なご感想をいただきました♡

また別な方からも、

あの最初の輪になって回るのは、もしかしてなにか深い意味があるのではないですか？

と、質問をいただきました。

はい、とっても深い意味があるのです( *´艸｀)☆彡・・・うふふ。

それをここで説明することはしませんが、

毎回、音楽も違えば、そこにいる人もいる。

そこまできた道のりも違えば、その日一日感じていた気持ちも違い、

ゆえに、一つとして同じ輪はなくて。

手を繋いだとたん、ほっとして涙がこぼれたり、

元気なつもりでも、以外に疲れていた自分に気づいたり。

ぎくしゃくしてる輪が、溶ける瞬間が気持ち良かったり。

意味よりも、積み重なったその体験が、自分を支え、形作り、

なによりも「いま　ここ」を感じさせてくれます。

そんなこんなにヒントをいただき、

12月のテーマは「内なる自然と繋がる」としました。

わたしたちの一番近くにある自然ーそれは身体。

その身体を、存分に感じ、楽しみ、遊び、愛し、慈しみ、癒し、お祝いしていきましょう～♪

＠石垣島　phot by Ai Takabatake

@岡山　phot by Hikaru

12月

「内なる自然と繋がる」

第1週 (12/1) Joy ー喜びに満ちて
第2週 (12/8) Playfullー遊びに満ちて
第3週 (12/15) Nature touchー内なる自然に触れる
第4週 (12/22) Healing ー癒しのダンス

第5週 (12/29) Celenrationー祝いのダンス

✩毎週金曜日　19時15分～＠新宿マイスタジオ　６A

初めての方もお気軽に。
自分のペースで体験していただけます。

はじめて体験：3000円
２回目以降：単発3500円またはチケット回数券

070-6522-0806 （Fana)

※初回体験時に次回から使える回数チケット購入されると、全額キャッシュバック♪

お申込み

https://www.reservestock.jp/page/event_series/12545

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バイタルデベロップメントは、眠っている潜在能力を目覚めさせ、

必要のなくなったブロックを取り除いていきます。

ネガティブな自分や、見たくないことにフタをするんじゃなく、

光の部分を育て、見たくないことは自分の一部ではあるけど、全てではないことを知ります。

受け取ること与えること、その大きな循環の中にいることを知り、安心して生きるすべを見つけていきます。

一緒に踊りましょう～♪

＊＊＊＊＊＊参加者の方のご感想＊＊＊＊＊＊＊＊

いつも輪になってゆったりとした流れで輪が周りだすと、どんどん私をとりまく皮膚感覚は繊細に、

そこにある空気の動きさえもまるで外で優しい風に吹かれているように感じられて、どんどん活性化してきます。

昨日は自分の体にゆっくりと触れたあの時間は、

ずーっと一緒にいてくれる身体への感謝の時間になりました。

忙しくなったりすると、つい忘れがちになる身体の存在に

面倒くさいと感じておろそかにしてしまっていた私を身体は責めることなく、

文句も言わずに、そんな私といつも一緒にいてくれるとっても愛おしく懐の大きな存在だということを思い出しました。

自分の身体に寛ぐこと、最高の心地よさです。

そして、昨日、〇〇さんに、私は柔らかくて気持ちいいんだと言われてすごく嬉しかったの〜

普段他人の心地よさは感じられても自分が他人に与える感触はあまりわからないから、時々こんなふうに言ってもらえるとうれし〜（ＴＭさま）

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女性性と男性性がストレートに繋がると
こんなに気持ち良いのかーーーー！！
と初めて快感を得ました。

人と合わないことを、
自分への無価値感や罪悪感として捉えてましたが、
色んな人がいるので合う合わないは当たり前で
合わなければ価値観広げで楽しみ
合う人がいたら大事にすることができるかもです。

官能的なことも
もっと自由に感じるままでいいんだなぁと
許せるかもです。

自分がやりたいように動きたいように動いていいのが
すっごく快感で、
そうできる環境だからこそ
自分の心の状態もわかるし
心の状態によってカラダがどう反応するのか
私自身の感覚をそのまま感じれ、知れるので楽しいです♪　（ＫＮさま）

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実はタントラってとってもセクシャルなものだと思っていましたが、

そうではなく宇宙と地球の生命とが１つになり循環しあっているものなのかなっと感じました。

私たちはそこでは何者でもないエネルギー体。

床に寝そべって、両足裏を合わせて自由に湧き出す動きは、

大地の上の安心感に包まれ大地と１つになる。

そして実は私たちもだいちの一部だという感覚でした。

ペアになった方たちの美しさとその目の奥から

そこに存在する魂の輝きを感じとった なんだかとても深い体験でした。

おかげですっかりリラックスして不要なものが剥がれ落ち、

そして体も楽になりまたいつものバイタルダンスの後の

ジワジワっと身体から出てくる繊細な感覚が自分の中にもどってきました。

また天と地の柱になっているあの自分の体のどっしりした存在感を感じることができて、

あ〜これだっ〜生きるのに必要なものっと感覚で気づきました。

バイタルに出会う 数年前は人と目を合わせてずっと見つめあうことが、

まるで自分の弱さを見透かされるようで怖くてできなかったのに、

バイタルダンスを続けていていて、気づいたら今はその見透かされる怖さも自分の闇の部分も受け入れ、

自分に起こる感情の動き全てを体験することを楽しむようになりました。 （ＴＭさま）

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普通の運動ではない、身体を使って何かすることを求めていた時期でした。
頭ばかり使っているので、感覚や心、生命力、喜びをより感じてみたいと思いました。

ダンス中ファナさんが『目の前の美しい人を～』とおっしゃった時、目の前にいる人は本当に美しかった。

私もそうなんだと信じられた。と同時に、相手が自分であるかのような気がしました。（ＫＫさま）

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バイタルは楽しいし身体も強くなっていく感じもあって新しい境地にいける時もあるから行ってます。

バイタル受け始めて過去の自分に向き合ったり普段マイナスの事が起きてもより客観的にその事を見れるようになったり