4/8フライデーナイトクラスは第3、第4チャクラをメインにyogaとfumieが
クラスをお届けします。
普段の生活で周りの目が気になり、自分の意図とは
関係なく何となく周りに合わせてしまったり、
逆にご自分の〇〇じゃなければ
いけないという固定概念がまさってしまい
誰かのことが許せなくなってしまったり
普段の自分自身の在り方について何か違和感を感じてる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
今回のクラスでは第3チャクラである『自分らしさ、自分を信じる力』を活性化させ本来持っているクリエィティブな力を目覚めさせ
男性性、女性性のバランスを 保ちながらしなやかさと共に ご自身の静寂さの中のパワフルな空間に繋がっていきます。
ゆっくりとご自分のペースで
第4チャクラであるハートが開いていき
ご自分の事を大切に受け止める事ができるようになると
誰かに対しても自分自身に接するように愛情や思いやりを
持って接していけるような空間が
出来てきて普段の生活に彩りや潤いをもたらしてくれる。
そんなサポートをしていきます。
一緒に踊りましょう♪
ファシリテーター: Yoga &Fumie
クラス開催日：2022年4月8日（金) 19:15~21:00
会場：新宿マイスタジオ６A
持物：動きやすく心地良くテンションが上がる服装、飲み物、タオル
（男女別更衣室あります。お着替え可能ですのでご安心ください。）
参加費用：¥3,000(税込）
※お支払いは当日現金or回数券で承ります。
※Vitaldanzaファシリテーター、スクール生割引あります。
