バイタルダンス☆ウィークリーレッスン
今日のクラスのテーマは
「Honestly-正直さ」
まずは自分の身体や心の声に正直になること。
するとね、いろんなことがシンプルになっていきます♪
もしも痛みや、緊張があったら、
そこから隠れようとしない
感じること、考えていることにも素直に、正直になっていく。
正直になることは、だれかに自分の正しさを証明することでなくって、
感情をぶつけあうことでもなくって、
ただそのままでいるということ
よろこびもかなしみもぜんぶあなただということ
その平安を、その豊かさを、そのシンプルさを味わい、踊りましょう♪
19時15分～20時45分（19時開場）
＠新宿マイスタジオ ６A
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