9/2 ファナのバイタル☆ウィークリーレッスン「嘆きーSorrow」

ヒーリングルーンの旅も14番目です。

テーマは「嘆き」

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「嘆き」が、癒やされようとしています。

 

怒り、悲しみ、苦しみ、

そのような感情とも似ているけれど、

 

もっと深い。

 

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http://hashim.travel.coocan.jp/israel/israel032.htm

 

 

わたしたちは、ちょっとした「出来事」に影響を受けて、日々、

怒ったり、悲しくなったり、苦しんだりする。

 

さっきまであんなに上機嫌だったのに。

空は晴れて、なんの悩みもなかったのに。

 

これはどこから来たの?

 

目の前にいる誰かのせい?

社会が悪い?

 

いいえ。

 

怒りや、悲しみや、苦しみは、

全く別の、どこかよそからやってくるのではなくって、

心なのか、身体なのか、自分の中の何処かから湧き上がってくる。

 

 

怒り、悲しみ、苦しみ、と書くと、

喜び、楽しさ、うれしさと比べて、ネガティブで暗くて、よくないもののような感覚がある。

 

でも、どの感覚もどの感情も等しく、

ただ、そこにあるあらゆるもののひとつ。

 

 

「嘆き」もそう。

 

でも「嘆き」は、そのもっと奥にある。

 

もっとずっと深くに沈殿し、ずっと癒やされるのを待っているのかもしれない。

 

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OSHO ZEN TROT-Sorrow

 

二度と会えない人に伝えたかったこと。

あまりにも大きすぎて自分ではどうしようもないと思っていること。

もうずっと前に、あきらめてしまったこと。

もうとっくに、忘れたような気持ちになっていること。

 

自分でも片付けて、きちんとあきらめて、忘れているから大丈夫と思っていても、

それはきっといまもどこかに眠っている。

 

「嘆き」に深く入っていってこそ、目覚めるチャンスだとも言われてもいる。

 

深く、深く嘆いた時、

そしてそれを誰かのせいにするのではなく、

自分を責めるのでもなく、

ただ気づいていることで。

 

1時間半のダンスにを通じて、「嘆き」にコネクトしてみようと思う。

音楽や、バイタルなエクササイズが、それを助けてくれるはず。

 

いっしょに踊りましょう~!

 

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◆9月2日(金)19時15分~21時(19時開場)
@新宿マイスタジオ 6A
アクセス:http://shinjukustudio.jp/access/index.html

お申し込み
http://www.reservestock.jp/page/event_series/12545

 

◆9月18日(日)は月に一度の泉の森のダンスです!

こちらもあわせてご参加くださいね↓↓

https://www.facebook.com/events/1790066547942733/