バイタルデベロップメントジャパン主催の、
3日間のウィークエンドワークショップが無事終了しました。
また今週からは、通常クラスを行います。
さて、今月は引き続き、バイタルチャクラダンスです。
瞑想とか、ヨガとか・・・？
そういったことでチャクラについてなんとなくご存知のかたも多いと思いますが、
実際に、そのチャクラの一つ一つに働きかける、
音楽や、エクササイズを行うことで、
乱れていたり、うまく機能していないチャクラのバランスを整えたり、
もっと活性化することができるって、知っていましたか？
●「自分は、お金にご縁がない、働いても働いても苦しい生活、不安な毎日が続く」
そんな方は、もしかすると、第1チャクラのバランスが崩れ、サバイバルモードのなかにいるのかも知れません。
ここを整えることで、深いところでなにかが癒やされ、
毎日に気持ち的にも金銭的にもゆとりが生まれ、安心して過ごせるようになるかもしれません。
また、
●「毎日が平坦で退屈、生きることがつまらない、喜びがない」
そんなふうに感じているなら、もしかすると、第2チャクラが閉ざされていて、喜びや美しさを感じづらくなっているのかも知れません。
ここの流れを良くすることで、深い喜び、世界の美しさ、美味しい食事、クリエイティブな発想などが生まれ、
もっと人生を楽しめるようになるかも知れません。
そんなふうに・・・
第3チャクラは、パワーセンターです。
第4チャクラは、ハートのチャクラ。
第5チャクラは、喉のチャクラ、表現することのだいじなエネルギーセンターです。
第6は、第３の目、真実を観ることを司り、
第７は、クラウンチャクラ、天界とつながるチャクラです。
今月は、あと２回残すところですが、
そこをしっかりとワークしていきたいと思います。
「自分はまだ一度も参加していないので、みんなについていけるだろうか？」
だいじょうぶです。日常の意識から、少しずつその中へ入っていき、
無理なくつないでいきますので安心して参加ください。
「チャクラについてはよく知っているし、自分はなにも問題ない」
すばらしいです。
9/21 第３～第５チャクラ×陰陽
9/28 第６～第７チャクラと陰陽の統合
というテーマで、少しバリエーションに入っていきます。
実は、このフライデーナイトクラスは、
男性ファシリテーターと女性ファシリテーターが二人で行っています。
あたり前のことながら、男性にも、女性にも、同じようにチャクラがありますが、
もしかしたらその「現れ」は、男女で少し違うのかも知れないですね。
自分と同じもの
自分と異なるもの
その両方を体験していただけるかも知れません。
「自分は踊ったことがない、うまくできるか自信がない」
バイタルダンスは、振り付けのない自由なダンスです。
講師の動きを見て、音楽を聞いていると、無理なく身体が動き出します。
上手下手の評価はなく、自分の中から湧き出してくる動きを続けたり、
身体を感じたりしている内に、自然の、本来の自分とつながることができるようになります。
詳細はこちら↓
https://www.reservestock.jp/page/event_series/12545
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＜バイタルチャクラダンスのご感想＞
☆ひとつひとつ、丁寧に、チャクラを体感することで、
「わたしはここにある」という実感がわいた。
☆人との関わり合いの中でそれを深く体験できた。
☆これまで感情を表現すること抑えて来たが、ハートを通して喉から表現されるとき、愛と共鳴して嬉しくて涙が出ました。
☆一度踊ったからと行って、全部完璧になれるわけはない、腹も立つし、仏様にはなれそうもない。でも、バイタルチャクラのダンスを踊ることで自分の器が広がって、これまでとなにかが変化してくるような気がする。
☆基本いつでも、「むずむず、ぷりぷり、いい気持ち」でも、オーケーなんだ♪
☆猫が近づいて来ていっしょに遊んでくれるようになった！
☆ボディ、マインド、スピリットが統合されてゆくのが体感できて、いま、自分であることがもっとリアルに、もっとナチュラルに感じられています。
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9/7, 9/21 , 9/28
★毎週金曜 19時15分～21時（19時開場）
（※9/14は、ウィークエンドワークショップ開催のため通常のレッスンはおやすみです）
★会場：新宿マイスタジオ ６A
http://shinjukustudio.jp/access/index.html
（新宿駅西口から徒歩7～8分）
★参加費
-はじめてさん 3000円
※この日に回数チケットをご購入されると全額キャッシュバックキャンペーン中♪
-2回目以降：回数チケット10000円（４回/３ヶ月有効） 1回ごと 3500円
-スクール生割引あり
お申込みはこちら↓