1月6日(日)は天赦日と新月が重なる最強で最高の吉日です。
この良き日にバイタルダンスの親子クラスと大人クラスを開催します！
『“今”ここに“心”を完全に置いていることを仏教では念（サティ）といい、大切な行としてきました。過去や未来に心をさまよわせず、今この瞬間に完全に集中して生きるとき、わたしたちの中に深い理解と叡智、大いなる安らぎが生まれる』
瞑想の大切さ、マインドフルネスを提唱したティク・ナット・ハンの言葉です。
わたしはバイタルダンスは身体を動かすことを通してサティにつながるものです。生きることの真の意味を気づかせてくれるチカラを持っています。
天からの愛を受け取り、不要な感情を手放して今この瞬間を完全に生きるために、バイタルダンスで新年最高のスタートを切りましょう！
あなたに会いたいです。
◎日時：1月6日(日)
・親子クラス：13：00～14：30（開場12：45）
・大人向けクラス：15：00～16：45（開場14：45）
◎会場：代田区民センター 多目的室（地下２階）
◎アクセス：京王井の頭線 新代田駅下車徒歩１分
◎お申込み・お問い合わせ：labo_09@ybb.ne.jp（竹村）