新年、あけましておめでとうございます。
ファシリテーターのファナです。
2020年の幕開けに、
岡山で、【新春☆キラキラバイタルダンス』
を、みなさんと踊ってきました。
笑顔と涙あふれる、豊かで神聖な時間でした。
キラキラいっぱい!!
降り注いでました。
写真で伝わるでしょうか?
ご感想を頂いたのでご紹介します♡
バイタルダンスに初めて参加したころは
「自由に踊るってどうしたらいいの?」
「人と一緒に踊るって できない」なんて思ってました
自分自身が岩山のように固くなっていたんだと今ならわかります
久しぶりでしたが音楽が流れ始めると体が勝手に動き出す
「自由に踊る」が、ちょっとわかってきた感じです
新春からいいスタートが切れました(^^♪ (N.F様 女性)
※FB投稿より抜粋させていただきました
今まで頭と体と心がそれぞれに不自然なのは感じていて
自分一人で リラックスしたり、ストレッチしたり、食事に気を付けてみたり、 、、
いろんな事をやってみても、 どうしても私全体としてうまく作動してないみたいだったのが、
とても呼吸しやすくなって、大分楽になりました。
さらに新たな疑問も出てきたので、また踊って、
※メッセージから抜粋させていただきました
言葉にするのは難しいけど、今の自分の現状をどのように扱ったらよいかわからなかったのを、
自分自身を解放し、からだと心で表現できたのかなぁと感じています^^
ほんとに昨日はありがとうございました
からだとこころで感じたと思うのでそれが現実で反映されていくんだろうなと思います。
自分でどう取り扱ったらよいかわからない事柄に対して。
ほんとにこのタイミングで参加できてよかったです。
また楽しみにしています (C.I様 女性)
※メッセージから抜粋させていただきました
元日2日からの初踊り♪
参加くださったみなさま、ほんとうにありがとうございます。
多くの方に支えられて、応援していただいて、
続いています。大感謝。
また一緒に踊りましょう~♪