〜Living In Joy〜喜びに溢れるバイタルダンス　

こんにちは、MIHOKOです

MIHOKO

あっという間に3月に入りました。今年は春の訪れが早く桜も花を咲かせ始めていますね

わたしの住む家の近くには自然が多く、河原や木々にあり、野鳥や野生動物たちがとても身近に住んでいます。少し湿った土の香りとお日様に温められた柔らかな風、小鳥のさえずりに川の流れる音を聴きながら体を動かしていると、自然とハートが微笑むように柔らかに、なんだかワクワクしてきては、こうしてただ在る自分自身からたくさんの喜びが溢れてきます。そしてそう在る時　見えない不安も恐れも嫌なことさえも全て自分の中からは消えていきます。

世界は今　見えないものに恐れ、不安でいっぱいの人もいるかもしれません。人との接触を避けざるおえなくて、理由のない寂しさや孤独と不安、不信感など普段はあまり表に表れない感覚が余計に強くなったりしているかもしれません。

本来なら　3月は

暖かくなり　花や咲き、自然の命が新しい一歩を始める時期

そして　3月のバイタルダンスのクラスは　あえて

喜びのクラスに決めました

生きている喜びをたくさん味わって

カラダの細胞から　そしてハートから

ウフウフ♫としてくるなんだか嬉しい感覚

あったかい感覚
自分の内側から喜びが溢れる感覚を大切にした時間に

何かを手にしてなければ喜べない？とか
周りを物で覆って守らないと安心できない?!とか
そういう不安も

「咳したら　人に嫌な感じに見られるから」って体の中から出たがっている自然な反応までも　我慢しちゃう気持ちとか

手放して

あなたの体　感じる感覚があるなら

喜びや楽しさを　味わおう　暖かさを感じよう

繋がって　笑って

心が喜ぶと体も喜ぶ

体が喜ぶと心も元気になる

生きてること　命の体験は　最高の喜びだよ

心と体をチャージして　世の中の変動にも

不安も　恐れも

喜びで　ぜーんぶ　跳ね返しちゃいましょ

今回はみんなとのつながりを持ちながら　ライトなクラスにしていきます

ご参加お持ちしておりまーす

■参加方法■

参加希望の方はポチで『参加予定』とクリックしていただいた後、
メールかメッセンジャーでご連絡いただいて正式な予約にさせていただきます。

felicecuore.mihoko.vital@gmail.com

※もし体調が微妙な方、普段と違う感じがある方は無理はしないでお家でゆっくりお休みくださいね
「参加したいけど、まだどうなるかわからない」という時もメッセージくださいね

みんなで一緒に楽しみましょう♪

■開催場所・日時■

会場は決まり次第おしらせします

日時：3月29日（日）
時間：１３：３０〜１５：３０
（14時からになる可能性もあります）

会場へは開始時刻の30分前には入ることができます。
お着替えの場所はありませんので、施設内のトイレをお使いください。
開始時間が少し前後する場合がありますが、開始時刻の10分ほど前には会場にお入りください

■参加人数■
7名程度

■参加費■
3.000縁

ファシリテーター、スクール生割あります

＜その他のお知らせ＞

4月以降のクラス開催予定

4月29日（水）昼頃開催予定　場所は八王子か町田

5月24日（日）　昼頃開催予定　　場所は小田急線　多摩川駅前　田園調布　せせらぎ公園の公共施設

詳細などは決まり次第お伝えします

■服装
動きやすい服装
前半は体を動かしますので汗をかきやすくなります。
汗をかいても気にならない服装をオススメします。後半は少し静かになりますので、体が冷えないような羽織りものなどがあるとよいです。

■持ち物

飲み物、汗拭きタオルなど。
裸足で踊りますのでダンスシューズは不要です。

■ファシリテータ–■
・Vitaldevelopment®︎ファシリテーター

トニー美保子

看護師、フラワーエッセンスセラピスト。アロマタッチセラピスト。
自身の過去の体験や経験から自分自身を大切に満たしていくことに目覚める。2017年バイタルダンスに出会い、ワークの中で本来の自分自身へとどんどん目覚めていく。
フラワーエッセンス、ボイズヒーリング、リベラシオンヒーリング、自然の中で舞う型のない舞など自身の仕事での経験と見えない感覚とともにこれらをただいま融合している最中。
「人の闇も光も丸ごと認める安心感と癒しがある」と感想をいただいています無邪気さと大胆さ、時折見え隠れするユニークも

■参加方法■

参加ボタンをぽっちっと押していただいたあと、
メッセンジャーにメッセージを、または
felicecuore.mihoko.vital@gmail.com
までメールを下さい。

もしくはこちらのページからお申込みください。

https://resast.jp/page/consecutive_events/74

またその他ご不明な点やご質問などもありましたらメッセージください。