こんにちは。ファナです。
まだ蝉の声もときおり聞こえてきますが、朝晩がずいぶん過ごしやすくなり、秋ですね。
忙しく動き回った夏のリズムが次第にゆるやかになり、ふと、身体や気持ちの疲れに気づいた方、
ちょっと、自分のために時間をとって、のんびりしたいなあと感じていらっしゃる方もいるのかな。
季節の変わり目は、いろいろとざわざわするものですよね！
さて、９月のウィークリーレッスンは、そんな身体やこころに働きかけていきたいなと、
「いのちの健やかさ Wellbeing 」をグランドテーマにしました！
今月はなんと！金曜の夜は5回ありますよ～～。
わくわく！
第1回目(9/1)は、チャクラのエネルギーを踊り、そしてバランスを整えていきました。
2回目（9/8)は、4つの元素を踊り、自分と仲良くなるダンスを踊りたいと思います。
3回目(9/15）は、チャクラダンスの2回め。聖なる自分とつながって、広がっていきましょう！
4回目(9/22）は、いつも音響サポートで入ってくれているHikaru さんのファシリテートです。
詳しくはまたお知らせしますね！
そして5回目(9/29)は、クリエイティビティのダンスです。身体を動かすことと、声を出したり？絵を描いたり？いろいろ遊んでみようかな。
そんなこんなで、
いろんな入口から、
身体や、こころが、本来の、「あったかくてやわらかで、滑らかで、心地いい」を思い出せるようなダンスを踊っていきます。
・身体に自然を取り戻したい
・こころの重さをなくしたい
・元気になりたい
・前向きになりたい
・自分らしさをみつけたい
・・そんなあなたにオススメです。
バイタルデベロップメントは、眠っている潜在能力を目覚めさせ、
必要のなくなったブロックを取り除いていきます。
ネガティブな自分や、見たくないことにフタをするんじゃなく、
光の部分を育て、見たくないことは自分の一部ではあるけど、全てではないことを知ります。
受け取ること与えること、その大きな循環の中にいることを知り、安心して生きるすべを見つけていきます。
一緒に踊りましょう～♪
テーマ「いのちの健やかさ Wellbeing」
◆9/1.8.15.22,29（金）19時15分～21時（19時開場）
※9/22はfana北陸バイタルツアーのため、hikaru代講の予定です。お楽しみに！
＠新宿マイスタジオ ６A
アクセス：http://shinjukustudio.jp/access/index.html
※お申し込み(一番下までスクロールして希望の日にちを選んでね）
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※ご予約が無くても入れますが、お顔を思い浮かべてクラスを作りますのでご連絡いただけると嬉しいです♪
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